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フリパラツイストダイエットは効果ある?4kg痩せたやり方紹介!第二弾!

今回はフリパラツイストダイエットを継続していた結果のご報告です!しゃべくり7でガッキーが実践したりと話題にあっているようです。8月から始め3カ月実践して約4kg痩せました。ありがとうございます!1カ月サボっていましたが結構効果があります(笑)たけぽん流のやり方も紹介していますので是非ご参考に。